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miracle morning 514 챌린지15

미라클 모닝 :) 514챌린지 10일차 ❤️ 모닝~ 짹짹! 모닝~ 짹짹! 안녕하세요 혜애입니다 :) 챌린지 10일 차의 아침이 찾아왔습니다! ~ ❤️ 한 번도 빠지지 않고, 참여한 제 자신이 참 뿌듯합니다 ㅎㅎ 우리는 우리의 시간을 생명과도 같이 생각해야 한다. 내 시간을 쓰는 것 = 내 생명을 쓰는 것 우리의 일생을 소중하고, 중요한 곳에 써야 한다고 생각한다. 나의 하루가 곧 일생이다 생각하니, 어떠한 마인드로 하루를 살아가야 할지 머릿속에 잘 그려지는 느낌이다! - 나의 하루 일과 - 6:10~ 7:00 출근 준비 7:10~ 8:10 출근 (회사 도착) 8:10~12:10 회사 업무 12:10~1:10 점심 1:10~5:30 회사 업무 5:30~6:00 저녁 6:00~6:50 퇴근 (집 도착) 1. 7:00~8:30 PT 수업/ 추가 운동 8.. 2022. 1. 10.

미라클 모닝 :) 514챌린지 9일차 ❤️ 모닝~ 짹짹! 모닝~ 짹짹!😊 😆 안녕하세요 혜애입니다 :) 챌린지 9일 차의 아침이 찾아왔습니다! ~ ❤️ 오늘도 만 명 이상 같이 참여한 챌린지! 만약 514 챌린지를 하지 않았더라면...?이라고 여쭤보시는 대표님 작심삼일로 끝나지 않았을까 생각이 든다. 예전에는 내가 열심히 무엇인가 한다고 알아봐 주는 사람도 없었고, 그것에 대해 같이 공감해주거나 대화할 사람도 없었다. 하지만 챌린지를 통해 이 새벽에 많은 사람들이 다 각자의 꿈을 안고, 나와 같이 도전하고 있다고 생각하니 허전하지도 않고 외롭지도 않았다!! 다른 삶을 살고 싶다면 내 시간이 필요하다... 우리가 514 챌린지를 통해 이루고자 하는 건 5시 기상이 아니라, 내 꿈을 위한 시간 창조를 하는 연습이다. 약간 머리를 한대 얻어맞은 기분이.. 2022. 1. 9.

미라클 모닝 :) 514챌린지 8일차❤️ 모닝~ 짹짹! 모닝~ 짹짹!😊 😆 안녕하세요 혜애입니다 :) 챌린지 8일 차의 아침이 찾아왔어요 ~ ❤️ 주말 아침에 이렇게 일찍 일어난 게 얼마만인지 ㅎㅎ 전 새벽에 가위 눌려서 잤다 깼다 밤을 설쳤습니다....... 'ㅁ' 챌린지 1일차였던 1월 1일... 제가 어떤 마음으로 챌린지에 참여했는지 한번 더 생각하게 되었어요. 작년처럼 보내고 싶지 않다, 계속 미루고 미루는 이 관행을 올해는 꼭 끝을 내자!라고 생각했었던 거 같아요. ㅎ 꿈을 이룬 방법?!을 물어볼 때마다 대표님은 이렇게 말씀 하셨다고 합니다. 1. 운이 좋았다. 2. 매일 열심히 살았다. 내가 던지고 내가 줍는다. = 오늘의 나는 2년 후의 나를 돕고 있는 중이다. 가장 확 와닿았던 말씀 "하늘은 스스로 돕는 사람만(?) 돕는다!" 오.. 2022. 1. 8.

미라클 모닝 :) 514챌린지 7일차❤️ 모닝~ 짹짹! 모닝~ 짹짹!😊 😆 안녕하세요 혜애입니다 :) 오늘은 챌린지 7일 차의 아침이 찾아왔어요 ~ ❤️ 이 도전의 반이 지나갔다는 게, 신기하기도 하고, 4시 55분마다 벌떡! 일어나는 제 자신에게 뿌듯하기도 합니다. 기초실력 쌓는 방법 1. 책부터 읽자. 이건 습관이다. (매일) 2. 글을 쓰자. 10글자 이상. (매일) -간결하게 내 생각을 잘 정리하는 것이 중요하다. -매일 연습한다. -내 생각을/나를 ★매일 발행한다. (블로그/인스타/유튭) 3. 기록하자, 매일 오늘도 어깨 체형교정 소미 핏님 영상으로 마무리했어요. 확실히 어깨가 더 펴지는 느낌, 어깨가 시원해져요.ㅎㅎ 기분 좋은 금요일 아침이네요. 같이 챌린지 도전하는 모닝 짹짹이님들 모두 파이팅입니다 : ) 오늘 포스팅이 조금이나마 .. 2022. 1. 7.

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